Hướng dẫn làm sữa hạnh nhân. Tôi đã được thấy một người bạn ở mỹ làm sữa hạnh nhân, và tôi đã được thử một ly. Cảm giác thật tuyệt vời, thật không thể tin được hạnh nhân lại có thể chế biến ra được đồ uống ngon như thế. Trước đây tôi chỉ biết đến hạt hạnh nhân rang muối và chưa từng nghĩ rằng hạt hạnh nhân lại có thể làm được sữa và thậm chí nó còn được chiết xuất để làm dầu hạnh nhân.
Nếu bạn đã từng được thưởng thức một ly sữa hạnh nhân bạn sẽ cảm thấy nó ngon hơn tất cả các loại sữa khác. Sữa hạnh nhân có hương vị thơm ngon, ngọt dịu rất dễ uống. Tôi đã được người bạn ấy chỉ cho cách làm sữa hạnh nhân tại nhà, ngay sau đó tôi đã thực hiện thành công. Bây giờ tôi đã không còn sử dụng các loại sữa trên thị trường mà thay vào đó là sử dụng sữa hạnh nhân cho cả gia đình.
hướng dẫn làm sữa hạnh nhân tại nhà thật đơn giản
Nguyên liệu:
+ 500g hạt hạnh nhân tách vỏ làm sạch
+ Nước để ngâm hạnh nhân và nước để cho thêm vào khi xay hạnh nhân
+ Màng lọc
+ Chất tạo ngọt như: đường, mật ong hoặc xi-rô tùy theo sở thích
Cách làm sữa hạnh nhân:
Bước 1: Ngâm hạt hạnh nhân ngập trong nước và để qua đêm hoặc đến 2 ngày. ( cho nhiều nước vì hạnh nhân sẽ hút nước). Hạt hạnh nhân sẽ nở ra như chúng ta ngâm hạt đen vào nước.
Bước 2: Rửa sạch hạt hạnh nhân trên vòi nước. Đây là cách tốt nhất để chúng ta loại bỏ axit phytic gây ức chế khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Sau đó để ráo nước
Bước 3: cho hạt hạnh nhân đã rửa sạch và để ráo nước vào máy xay, đổ thêm thêm nước sạch với tỷ lên ½ và xay nhiễn. (2 phần nước nhé).
Bước 4: dùng vải sạch để lọc bỏ cặn bã, bóp mạnh để vắt hết sữa càng nhiều càng tốt.
Bước 5: làm ngọt bằng cách cho thêm một chút xi-rô có hương vị tùy theo sở thích.
Cách sử dụng: sử dụng trước hoặc sau các bữa ăn đều được
Bảo quản: Sữa hạnh nhân chỉ bảo quản được 2 ngày trong tủ mát. Vậy nên các bạn chú ý làm đủ uống trong 2 ngày thôi nhé.
Trên đây là toàn bộ cách làm sữa hạnh nhân tại nhà thật đơn giản.
Chúc bạn thành công!
QUẢ ÓC CHÓ HARTLEY
Trả lờiXóaQuả óc chó quả óc chó tốt cho bà bầu
có rất nhiều loại nhưng quả óc chó hartley là loại được thị trường ưa chuộng nhất, bởi nó là loại có giá trị dinh dưỡng cao nhất và hơn hết khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị béo ngậy thơm ngon đặc trưng nổi trội hơn so với những loại khác.
Quả óc chó hartley hạt óc chó có tốt cho bà bầu
có hình dáng nhỏ hơn so với chanler, một đầu bằng và một đầu chóp nhọn, vỏ mỏng có màu nâu vàng hơi chấm đen, nhân bên trong có hình trái tim, và một điều đặc biệt dể nhận dạng là khi đặt trên một mặt phẳng quả óc chó hartley có thể đứng được điều mà các loại khác không làm được. Có lẻ vì vậy mà nó được nhiều người chọn sử dụng hơn.
ĐỊA CHỈ TIN CẬY MUA QUẢ ÓC CHÓ HARTLEY
Quả óc chó mua quả óc chó ở đâu uy tín
là thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể con người, nhưng lại có rất nhiều loại và có xuất xứ từ nhiều nơi khác nhau, khiến người tiêu dùng khó lựa chọn.
Tuy nhiên quả óc chó hartley xuất xứ từ Mỹ là lựa chọn của hầu hết người dùng, và KOLALA là một trong những địa chỉ cung cấp quả óc chó ăn quả óc chó có tác dụng gì
chính hãng được người dùng tin tưởng bật nhất.
Bằng những chính sách bán hàng ưu đãi, tư vấn hỗ trợ khách hàng một cách chuyên nghiệp và hiệu quả, mang đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất, đáp ứng đúng nhu cầu sử dụng của khách hàng.
ĂN QUẢ ÓC CHÓ NHƯ THẾ NÀO?
Món ăn nào cũng vậy ăn hoài một món trong thời gian dài sẽ rất dể bị ngán, đặc biệt là các mẹ bầu và trẻ nhỏ, vì vậy việc kết hợp quả óc chó vào bữa ăn hàng ngày, hoặc chế biến thành những món ăn ưa thích như làm mứt, làm sữa, sẽ giúp cơ thể dể hấp thu hơn mà vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng mà quả óc chó mang lại cho sức khỏe.
Một thực đơn với nhiều món ăn dinh dưỡng từ món mặn, đến món ngọt được chế biến kết hợp với quả óc chó là một cách chống ngán hiệu quả nếu bạn muốn sử dụng quả óc chó mua quả óc chó ở đâu đảm bảo
lâu dài
Tuy nhiên theo nghiên cứu thì quả óc chó nếu được sử dụng nguyên chất ngay sau khi tách vỏ sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất, so với việc sử dụng quả óc chó để nấu, nướng, làm bánh hay làm salad…